Introductiecursus Nordic Walking voor 55-plussers
ingevoerd op 9-12-2011
Nordic Walking is een ideale fitnessactiviteit voor 55-plussers die op een rustige en prettige manier in de buitenlucht aan de conditie willen werken.
Wonen Plus Welzijn organiseert deze activiteiten en maakt het mogelijk dat 2 keer per week verschillende Nordic Walking-groepen in Schagen actief zijn.
De groepen staan onder leiding van een trainster die gespecialiseerd is in het trainen van senioren. Er wordt goed gekeken naar de conditie van de deelnemers en de training wordt hierop aangepast.
Als u zelf niet in het bezit bent van stokken dan kunt u deze huren van Wonen Plus Welzijn.
Op vrijdag 20 januari 2012 start er in Schagen weer een introductiecursus. Er is nog ruimte voor nieuwe aanmeldingen. Dus geef u snel op en doe mee !
Het gaat hier om 6 lessen, kosten € 27,50-. U kunt wandelstokken huren voor € 15,-.
De introductiecursus wordt gegeven op vrijdagochtend van 11 tot 12 uur. Er wordt vanaf verschillende locaties in Schagen gestart, zodat er elke week een andere, leuke, route wordt gelopen.
Als u de introductiecursus gevolgd hebt kunt u doorstromen naar de al bestaande loopgroepen op de woensdag van 13.00-14.00 uur en op de vrijdag van 9.30-10.30 uur.
Voor aanmelding of meer informatie:
Wonen Plus Welzijn, tel. (0224) 27 28 80 (op werkdagen van 9.00-12.00).
